Cura cu vitamina C

Intrebari la care nu s-au gasit raspunsuri citind site-ul gemon.ro

Moderator: ramona_inka

alex_pad
Membru Junior
Membru Junior
Mesaje: 131
Membru din: 28 Iun 2009, 15:05
Localitate: Timisoara

Re: Cura cu vitamina C

Mesajde alex_pad » 27 Noi 2015, 18:36

Scrie in titlu: toxica IN CANTITATI MARI, adminul poate modifica titlul daca nu il considera potrivit gen: "Vitamina C din suplimente toxica in cantitati mari".
Am intrebat si un medic de oameni si mi-a zis ca nu se face asa ceva, nu se exagereaza cu vitaminele, nici cu vitamina C.
Curele cu vitamine se fac pe perioade limitate, si daca citesti prospectul sau cauti pe net vei vedea ca in cantitati mari toate sau majritatea vitaminelor pot fi nocive.

Avatar utilizator
Gemon
Site Admin
Site Admin
Mesaje: 6754
Membru din: 27 Noi 2007, 10:22
Localitate: Timisoara
Contact:

Re: Cura cu vitamina C

Mesajde Gemon » 28 Noi 2015, 01:02

Cea mai buna sursa de vitamina C este cea obtinuta pe cale naturala. In anumite situatii e nevoie de suplimentare pe perioade scurte de 7-14 zile, vezi viewtopic.php?p=131407#p131407 si http://www.gemon.ro/vitaminaC2.htm#individ

Anterior se credea ca consumul excesiv de vitamina C joaca un rol important in formarea pietrelor sau predispun la aparitia pietrelor de rinichi, insa conform celor mai recente cercetari acest lucru nu a putut fi sustinuta. Megadoze de vitamina C pot provoca diaree osmotica (e cauzata de retentia unor substante osmotic active in intestinul subtire, ce atrag fluidele in lumenul intestinal), pot creste absorbtia fierului la nivel intestinal, si pot ingreuna rata de absorbtie a altor elemente nutritive (vitamine, minerale, oligoelemente).


Înapoi la “Ingrijire, hranire”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator