Scrie in titlu: toxica IN CANTITATI MARI, adminul poate modifica titlul daca nu il considera potrivit gen: "Vitamina C din suplimente toxica in cantitati mari".
Am intrebat si un medic de oameni si mi-a zis ca nu se face asa ceva, nu se exagereaza cu vitaminele, nici cu vitamina C.
Curele cu vitamine se fac pe perioade limitate, si daca citesti prospectul sau cauti pe net vei vedea ca in cantitati mari toate sau majritatea vitaminelor pot fi nocive.
Cura cu vitamina C
Moderator: ramona_inka
Re: Cura cu vitamina C
Cea mai buna sursa de vitamina C este cea obtinuta pe cale naturala. In anumite situatii e nevoie de suplimentare pe perioade scurte de 7-14 zile, vezi viewtopic.php?p=131407#p131407 si http://www.gemon.ro/vitaminaC2.htm#individ
Anterior se credea ca consumul excesiv de vitamina C joaca un rol important in formarea pietrelor sau predispun la aparitia pietrelor de rinichi, insa conform celor mai recente cercetari acest lucru nu a putut fi sustinuta. Megadoze de vitamina C pot provoca diaree osmotica (e cauzata de retentia unor substante osmotic active in intestinul subtire, ce atrag fluidele in lumenul intestinal), pot creste absorbtia fierului la nivel intestinal, si pot ingreuna rata de absorbtie a altor elemente nutritive (vitamine, minerale, oligoelemente).
Anterior se credea ca consumul excesiv de vitamina C joaca un rol important in formarea pietrelor sau predispun la aparitia pietrelor de rinichi, insa conform celor mai recente cercetari acest lucru nu a putut fi sustinuta. Megadoze de vitamina C pot provoca diaree osmotica (e cauzata de retentia unor substante osmotic active in intestinul subtire, ce atrag fluidele in lumenul intestinal), pot creste absorbtia fierului la nivel intestinal, si pot ingreuna rata de absorbtie a altor elemente nutritive (vitamine, minerale, oligoelemente).
Înapoi la “Ingrijire, hranire”
Cine este conectat
Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 9 vizitatori